خانه » درمان سینوزیت

درمان سینوزیت

درمان سینوزیت
درمان سینوزیت با 8 روش خانگی و گیاهی - دکتر نیم

سینوس‌ها حفره‌هایی خالی هستند که درون استخوان‌های صورت قرار دارند، سینوزیت بیماری است که سبب عفونت کوتاه مدت سینوس‌ها می‌شود، برای درمان سینوزیت با دکتر نیم همراه باشید.

این التهاب و تورم مانع انقباض سینوس‌ها، دخالت در تخلیه عادی موکوس و سبب تشکیل مخاط می‌شود و تنفس از طریق بینی را بسیار دشوار می‌کند.

همچنین نادیده گرفتن سینوزیت سبب عفونت مغزی می‌شود، در ایران ۸۰ درصد افرادی که دارای عفونت گوش، حلق و بینی هستند دارای سینوزیت می‌باشند، همچنین ۹۰ درصد کودکان مبتلا به سرماخوردگی به سینوزیت مبتلا می‌شوند.

علت سینوزیت عفونت ویروسی، باکتریایی یا قارچی می‌باشد که می‌تواند به مدت چند روز تا چهار هفته طول بکشد.

تب یونجه، فیبروز کیستیک، عفونت دندان، ریفلاکس معده، سیستم ایمنی ضعیف و مصرف دخانیات مانند قلیان و سیگار از علل متعدد ایجاد سینوزیت می‌باشد.

از علائم سینوزیت می‌تواند به ضایعات مخاطی از بینی یا پایین پشت گلو، گلو درد، سرفه (در شب ممکن است بدتر شود)، سردرد، آسیب شنوایی، تب، خستگی، مشکل تنفس، کاهش حس بویایی و طعم اشاره کرد.

در اینجا ما چند روش برای درمان خانگی سینوزیت برای شما آورده‌ایم.

 

در ادامه بخوانید :   درمان آبریزش بینی

 

استنشاق بخار

بهترین روش برای درمان سینوزیت استنشاق بخار می‌باشد زیرا به عنوان یک دفع کنند طبیعی برای پاک کردن احتقان بینی و سینوس‌های شما کار می‌کند. همچنین به تحریک دستگاه تنفسی کمک می‌کند.

توجه: استنشاق برای کودکان کوچک، زنان باردار و افرادی که فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و یا اختلالات سیستم عصبی مرکزی دارند مناسب نمی‌باشد.

  • چند قطره اسانس نعنا یا اکالیپتوس به یک کاسه آب جوش اضافه کنید و روی سر خود حوله قرار دهید و سپس سرد خود را نزدیک کاسه کرده و برای چند دقیقه بخار آن را استنشاق کنید، این کار را چند بار در روز تکرار کنید
  • همچنین برای درمان سینوزیت می‌توانید یک حوله را درون آب جوش قرار دهید و سپس آب آن را بگیرید و به مدت ۱۰ دقیقه روی صورت خود قرار دهید و نفس بکشید، این روش را یک یا دو بار در روز انجا دهید

آب نمک

استفاده از آب نمک برای شستن بینی یکی دیگر از روش‌های مؤثر برای درمان خانگی سینوزیت می‌باشد، محلول آب نمک سبب پاکسازی بینی و همچنین سبب مرطوب شدن راه بینی می‌شود.

  • ۱ قاشق چای خوری نمک را در ۲ فنجان آب گرم مخلوط کنید
  • سپس به کمک یک آمپول یا سرنگ این محلول را درون سوراخ‌های بینی خود بریزید و سر خود را به سمت بالا خم کنید تا محلول به درون بینی وارد شود
  • همچنین شما می‌توانید به کمک دست خود و دم از طریق بینی محلول را وارد بینی خود خود کنید، کافی است مقداری محلول را درون دست خود بریزید و سپس با سوراخ بینی خود به داخل مکش کنید
  • این روش را برا درمان خانگی سینوزیت یک یا دو بار در روز تکرار کنید

فلفل قرمز (فلفل کایین)

فلفل قرمز یکی از روش‌های درمان گیاهی سینوزیت می‌باشد، فلفل قرمز دارای کپسایسین است که به کاهش تراکم مخاط کمک می‌کند.

  • مخلوط ۱ قاشق چای خوری از پودر فلفل قرمز و عسل و چند بار در روز از آن بخورید
  • روش دیگر برای درمان سینوزیت ۱ قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز در یک فنجان آب گرم و نوشیدن آن ۳ بار در روز
  • همچنین شما می‌توانید اسپری بینی کپساسین استفاده کنید

سرکه سیب

سرکه سیب سبب نازک شدن موکوس می‌شود و همچنین سبب تقویت سیستم ایمنی می‌شود، از رو می‌تواند به درمان سینوزیت کمک کند.

  • ۱ قاشق چای خوری سرکه سیب را درون یک لیوان آب مخلوط کنید
  • سپس به آن ۱ قاشق چای خوری اضافه کنید
  • و ۳ بار در روز برای درمان سینوزیت از آن مصرف کنید

سیر

سیر یکی دیگر از روش‌های درمان گیاهی سینوزیت است زیرا ضد انعقاد کننده طبیعی است که سبب نازک شدن مخاط و تخلیه آن می‌شود، همچنین سیر به علت خواص آنتی اکسیدانی و آنتی بیوتیکی به ایمنی بدن کمک می‌کند.

  • اضافه کردن ۳ حبه سیر له شدن به یک کاسه آب جوش اضافه کنید و کمی هم بزنید سپس یک حوله را روی سر خود قرار دهید و سر خود را نزدیک کاسه کنید و به مدت ۵ دقیقه آن را تنفس کنید، این کار را چند بار در روز تکرار کنید
  • همچنین می‌توانید روزانه ۳ حبه سیر را به صورت خام مصرف کنید
  • شما نیز می‌توانید برای درمان سینوزیت ۲۵۰ تا ۵۰۰ میلی گرم مکمل سیر با مشورت پزشک مصرف کنید

 

در ادامه بخوانید :   رفع بوی بد دهان

 

ترب کوهی

ترب کوهی نیز یکی دیگر از روش‌های درمان گیاهی سینوزیت می‌باشد زیرا سبب از بین رفتن موکول و بیشتر شدن آن می‌شود.

همچنین به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شما و افزایش روند درمان سینوزیت شما می‌شود.

  • یک ترب کوهی بزرگ را رنده کنید و درون یک شیشه قرار دهید و آب یک لمو و ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و در شیشه را ببنید و به مدت ۲۴ ساعت کنار بگذارید و سپس ۱ قاشق غذاخوری از این مخلوط را چند بار در روز برای درمان سینوزیت بخورید
  • روش دیگر یک ترب کوهی را تکه تکه کنید و سپس تکه‌های آن را درون دهان خود قرار دهید تا وقتی که به رنگ تیز دربیاید و سپس بخورید، این کار را چند بار در روز تکرار کنید

دانه شنبلیله

دانه شنبلیله دارای خواص ضد التهابی می‌باشد که با از بین برد مخاط به درمان سینوزیت کمک می‌کند و سبب پاکسازی حفره‌های سینوس می‌شود، دانه‌های شنبلیله همچنین در کاهش تولید موکوس مؤثر است.

  • ۲ قاشق چای خوری دانه شنبلیله و ۱ لیوان آب را درون یک دیگ کوچک قرار دهید.
  • سپس به آن مقداری حرارت دهید که آب دیگ نصف شود.
  • سپس دانه‌های شنبلیله را له کنید و بخورید.
  • این روش درمان سینوزیت را ۲ الی ۳ بار در روز تکرار کنید.

روغن مرزنگوش

روغن مرزنگوش دارای خواص ضد باکتری، ضد قارچی و آنتی اکسیدانی قوی است که می‌تواند به درمان سینوزیت کمک کند، همچنین به کاهش التهاب در حفره‌های بینی کمک می‌کند.

  • چند قطره از روغن مرزنگوش را ۲ بار در روز زیر زبان خود قرار دهید.
  • روش دیگر مخلوط کردن ۳ قطره روغن مرزنگوش در یک لیوان آب و سپس نوشیدن آن ۱ الی ۲ بار در روز
  • همچنین برای درمان سینوزیت می‌توانید چند قطره روغن مرزنگوش را به یک کاسه آب جوش اضافه کنید و ۵ دقیقه آن را تنفس کنید، این کار را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.

نکات پایانی

از مرطوب کننده‌ها یا دستگاه بخار در خانه استفاه کنید تا رطوب هوا را حفظ کنید.

اجتناب از خوردن غذاهایی مانند تخم مرغ، شکلات، غذاهای سرخ شده و محصولات لبنی

مصرف مایعات خود را افزایش دهید تا بدن شما مرطوب بماند.

اجتناب از خوردن نوشیدنی‌هایی که حاوی کافئین یا الکل هستند زیرا سبب کم آبی می‌شوند.

مقدار زیادی استراحت کنید تا عفونت بدن شما سریعتر از بین رود.

از طب سوزنی و فشاری نیز برای درمان سینوزیت می‌توانید استفاده کنید.

 

در ادامه بخوانید :   درمان خون دماغ

۱ نظر