خانه » درمان ریزش مو

درمان ریزش مو

درمان ریزش مو
درمان ریزش مو با 8 روش قطعی و گیاهی در خانه - دکتر نیم

ریزش مو یک مشکل است که اکثر مردم از آن رنج می برند ، پس با درمان ریزش مو با دکتر نیم همراه باشید .

عوامل موثر بر ریزش مو مانند اثرات زیست محیطی ، پیری ، استرس بیش از حد ، سیگار کشیدن بیش از حد ، کمبود مواد غذایی ، عدم تعدل هورمونی ، عوامل ژنتیکی ، عقونت های پوستی ، استفاده از محصولات مو شیمیایی ، اختلال تیروئید ، بیماری خود ایمنی ، کم خونی فقط آهن و بیماری های مزمن هستند .

حدود ۱۰۰۰۰ رشته مو روی پوست شما وجود دارد و ریختن ۵۰ الی ۱۰۰ رشته در روز طبیعی است اما اگر از این مقدار بیشتر شود شما دچار ریزش مو هستید .

 

در ادامه بخوانید :   رفع سفیدی مو

 

ماساژ مو

اولین گام برای اینکه بتوانید ریز مو خود را کاهش دهید پوست سر خود را با روغن مو مناسب ماساژ دهید ، این کار سبب افزایش جریان خون به فولیکول های مو می شود ، همچنین قدرت ریشه مو را افزایش می دهد و باعث آرامش و کاهش استرس می شود .

روغن های مو مانند روغن نارگیل ، بادام ، زیتون ، کرچ ، ملا می باشد ، شما می توانید چند قطره اسانس رزماری را با یکی از روغن های بالا برای نتیجه بهتر مخلوط کنید .

  • ماساژ پوست سر خود با نوک انگشتان با کمک یکی از روغن های بال
  • این کار را حداقل ۱ بار در هفته برای درمان ریزش مو انجام دهید

 

در ادامه بخوانید :   ریزش مو

 

شنبلیله

شنبلیله برای درمان ریزش مو موثر است ، زیرا دانه های شنبلیله حاوی هورمون هایی است که باعث افزایش رشد مو و کمک به بازسازی فولیکول های مو می شود همچنین حاوی پروتئین و اسید نیکوتینیک هستند که باعث رشد مو می شوند .

  • یک فنجان از دانه های شنبلیله را در یک دیگ آب به مدت یک شب خیس کنید
  • هنگام صبح دانه ها را به صورت خمیر در آورید و بر روی مو های خود اعمال کنید و با کلاه سر خود را بپوشانید
  • بعد از حدود ۴۰ دقیقه مو های خود را بشورید
  • این کار را هر روز صبح انجام دهید

پیاز

آب پیاز کمک می کند تا از ریزش مو شما جلوگیری شود و همچنین با بهبود گردش خون به فولیکول های مو ، بازسازی فولیکول های مو و کاهش التهاب به درمان ریزش مو کمک می کند .

خواص ضد باکتری در آب پیاز همچنین باعث کشته شدن میکروب ها و انگل ها می شود و عفونت های پوستی که سبب ریزش مو می شوند را نیز درمان کند .

  • آب یک پیاز تازه را گرفته و بر روی پوست سر خود بمالید و به مدت ۳۰ دقیقه نگه دارید سپس آن را بشویید و در نهایت سر خود را شامپو بزنید
  • روش دیگر سه قاشق غذاخوری آب پیاز و دو قاشق غذاخوری از ژل آلوئه ورا را با هم مخلوط کنید و همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری روغن زیتون نیز به آن اضافه کنید و سپس این مخلوط را بر روی پوست خود بمالید و بعد از ۳۰ دقیقه سر خود را شستشو دهید

آلوئه ورا

آلوئه ورا حاوی آنزیم هایی است که به طور مستقیم سبب رشد مو های سالم می شود ، همچنین خواص قلیایی سبب می شود سطح پوست سر و مو شما به سطح مطلوبی برسد و رشد مو شما به میزان زیادی افزایش پیدا کند .

استفاده منظم از آلوئه ورا می تواند خارش پوست سر را کاهش دهد و شفافیت مو را افزایش داده ، همچنین شوره سر را کاهش می دهد .

  • شما می توانید هم از ژل و هم آب الوئه ورا در روش زیر استفاده کنید
  • ژل آلوئه ورا یا آب آن را بر روی پوست سر خود بمالید
  • چند ساعت بگذارید و سپس با آب گرم بشویید
  • این روند را سه تا چهار بار در هفته تکرار کنید
  • همچنین شما می توانید یک قاشق غذا خوری آب آلوئه ورا را روزانه با معده خالی مصرف کنید مو های شما رشد کند

ریشه شیرین بیان

ریشه شیرین بیان یکی از دیگر گیاهانی است که به درمان ریزش مو کمک می کند .

خواص لایه برداری ریشه شیرین بیان منافذ را باز می کند و پوست را تمیز می کند و همچنین از بروز خشکی جلوگیری می کند .

  • یک قاشق غذاخوری ریشه شیرین بیان را به یک فنجان شیر با یک چهارم قاشق چای خوری زعفران اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید
  • این خمیر را هنگام شب بر روی سر خود اعمال کنید و سپس در هنگام صبح مو های خود را بشورید
  • این درمان را یک یا دو بار در هفته انجام دهید
  • همچین می توانید سه بار در روز چای شیرین بیان مصرف کنید

چغندر قند

آب چغندر حاوی کربوهیدرات ، پروتئین ، پتاسیم ، فسفر ، کلسیم و ویتامین B و C است که همه این مواد می توانند برای درمان ریزش مو شما مفید باشند .

  • آب تازه چغندر را در رژیم غذایی خود قرار دهید ، علاوه بر این آب اسفناج ، یونجه ، کاهو ، هویج به حفظ سلامت مو کمک می کند
  • روش دیگر چند برگ چغندر آب پز شده را با حنا مخلوط کنید و بر روی پوست سر خود بمالید ، بعد از ۲۰ دقیقه سر خود را شستشو دهید
  • این درمان را چند بار در هفته تکرار کنید

نارگیل

شیر نارگیل غنی از پروتئین و چربی های ضروری است که به درمان ریزش مو کمک می کند .

  • شما می توانید شیر نارگیل تازه را با رنده کردن نارگیل و گرفتن شیر آن درست کنید
  • سپس آب را برای ۵ دقیقه بجوشانید
  • پس از سرد شدن شیر نارگیل را بر روی پوس سر خود بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه مو های خود را شامپو بزنید

دانه کتان

دانه های روغنی یک منبع غنی از اسید های چرب امگا ۳ هستند که می تواندد ریزش مو را افزایش دهدن و رشد مو را تشویق کنند .

  • برای مدیریت ریزش مو ، یک قاشق غذا خوری از دانه های کتان را با یک لیوان آب در هنگام صبح مصرف کنید ، همچنین دانه های کتان را می توانید به سالاد ، سوپ اضافه کنید
  • همچنین می توانید روغن کتان را بر روی پوست سر خود اعمال کنید و با انگشتان خود سر خود را ماساژ دهید و بعد از ۴۰ دقیقه شستشو دهید

 

در ادامه بخوانید :   درمان شوره سر

اضافه کردن نظر