دکتر نیم
خانه » رفع چین و چروک صورت

رفع چین و چروک صورت

رفع چین و چروک صورت
رفع چین و چروک صورت با 10 روش گیاهی در خانه - دکتر نیم

چروک ها به عنوان بخشی از روند پیری رخ می دهند ، زمانی که کلاژن و الاستین در بافت پوست ضعیف می شوند ، برای رفع چین و چروک صورت با دکتر نیم همراه باشید .

چروک و چین پوست می تواند به علت قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، محیط های خشن ، سیگار کشیدن ، استفاده از داروهای خاص ، استرس بیش از حد ، کاهش وزن ناگهانی ، از دست دادن ویتامین E و استعداد ژنتیکی باشد .

 

در ادامه بخوانید :   درمان سوختگی

 

روغن زیتون

روغن زیتون برای مساژ پوست شما عالی است زیرا ماساژ سبب افزایش خون رسانی و رفع چین و چروک صورت می شود .

همچنین روغن زیتون حاوی آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین های A و E است .

  • ماساژ منطقه آسیب دیده پوست شما با روغن زیتون ، مقداری روغن زیتون را بر روی منطقه مورد نظر بریزید و سپس به آرامی با دست خود 20 الی 15 دقیقه ماساژ دهید ، این کار را چند بار در روز تکرار کنید تا سلول های پوست شما بازسازی شود و پوست شما مرطوب بماند
  • روش دیگر مخلوط کردن چند قطره عسل با چند قطره روغن زیتون و ماساژ دادن این کار با از بین بردن سلول های مرده و از بین بردن سیاهی پوست به رفع چین و چروک صورت کمک می کند
  • شما همچنین می توانید پوست خود را با روغن نارگیل ، بادام ، روغن ویتامین E نیز برای جلوگیری از چین و چروک صورت ماساژ دهید

 

آلوئه ورا

گیاه آلوئه ورا حاوی اسید مالیک است که به بهبود چین و چروک پوست کم می کند .

  • ژل آلوئه ورا را از برگ های آلوئه ورا استخراج کنید و سپس بر روی پوست خود بمالید و به مدت 20 دقیقه نگه دارید ، سپس با آب گرم صورت خود را بشورید
  • روش دیگر یک قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا را با محتویات یک کسپول ویتامین E مخلوط کنید ، سپس به مدت نیم ساعت بر روی پوست خود قرار دهید و بعد با آب گرم صورت خود را بشورید

زنجبیل

زنجبیل به علت محتوای آنتی اکسیدان بالا به عنوان رفع چین و چروک صورت عالی عمل می کند ، علاوه بر این مهار تجزیه الاستین را نیز دارد که علت اصلی چین و چروک می باشد .

  • یک قاشق زنجبیل رنده شده را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و هر روز صبح این مخلوط را بخورید
  • همچنین شما می توانید روزانه دو بار چای زنجبیل بخورید

موز

موز غنی از ویتامین های ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که به مبارزه با علل چین و چروک صورت به خوبی کمک می کند و با استفاده از این راه حل دو بار در هفته پوست شما جوان سازی می شود .

  • دو موز رسیده را رنده کنید و به شکل خمیر درآورید و سپس بر روی منطقه چروکیده قرار دهید و حداقل بعد نیم ساعت بگذارید و با آب گرم صورت خود را بشورید و سپس می توانید از برخی مرطوب کننده های پوست استفاده کنید
  • همچنین می توانید یک موز را با یک آووکادو و همراه مقداری عسل مخلوط کنید و این خمیر را به مدت 20 دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب گرم بشورید

 

در ادامه بخوانید :   آبله مرغان

 

بادام

بادام ، منبع خوبی از فیبر ، ویتامین E ، آهن ، روی ، کلسیم ، اسید فولیک و اسید اولئیک است که می تواند روند پیری و چروک را به تاخیر بیاندازد .

  • مقداری بادام را در یک لیوان شیر خام بگذارید خیس بکشد و در هنگام صبح بادام ها را رنده کنید و به مدت 30 دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب گرم صورت خود را بشورید ، برای نتیجه بهتر این کار را هر روز انجام دهید
  • همچنین شما می توانید پوست خود را با روغن بادام ماساژ دهید

هویج

هویج دارای مقدار بالایی ویتامین A می باشد که علاوه بر افزایش بینایی با تولید کلاژن به رفع چین و چروک صورت کمک می کند .

  • دو تا سه هویج بزرگ را درون آب بندازید تا نرم شود و سپس هویج ها را له کنید و با مقداری عسل مخلوط کنید و سپس بر روی پوست خود قرار دهید و پس از حدود نیم ساعت پوست صورت خود را با آب گرم بشورید
  • گزینه دیگر مقدار مساوی آب هویج و عسل را برو روی پوست خود به مدت 10 دقیقه قرار دهید و بشورید ، این کار را هنگام صبح و عصر انجام دهید

آب لیمو

آب لیمو غنی از اسید سیتریک است که به عنوان یک اسیفولانت قوی عمل می کند و به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند .

همچنین به عنوان یک عامل تمیز کننده نیز برای رفع چین و چروک صورت عمل می کند .

  • مقداری آب لیمو را بر روی پوست صورت خود بمالید و پس از 10 دقیقه صورت خود را با آب بشورید ، این کار را 2 الی 3 بار در روز انجام دهید
  • همچنین می توانید یک قاشق چای خوری ماست ، عسل ، روغن ویتامین E و آب لیمو را مخلوط کنید و آن را بر روی پوست صورت خود قرار دهید و پس از 20 دقیقه شستشو دهید

آناناس

آناناس دارای آنزیم هایی است که الاستیک ( خاصیت کش سانی ) پوست را تقویت می کند و پوست را مرطوب می کند و با حذف سلول های مرده پوست برای رفع چین و چروک صورت شما مفید است .

همچنین آناناس غنی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین هایی است که سبب افزایش سلامتی پوست شما می شود .

  • گوشت آناناس را بر روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید و پس از 20 دقیقه بر روی پوست خود آب آناناس بمالید و پس از 5 دقیقه با آب گرم بشورید ، استفاده از آب آناناس برای گودی و سیاهی دور چشم مفید است و می توانید استفاده نکنید

آب

آب آشامیدنی یکی از ساده ترین و موثر ترین روش های خانگی برای رفع چین و چروک صورت می باشد ، آب میزان رطوب پوست را بالا نگه می دارد .

  • روزانه دو لیتر آب حداقل مصرف کنید و از نوشیدنی های گاز دار و الکلی نیز اجتناب کنید

شنبلیله

برگ ، دانه و روغن شنبلیله به عنوان یک پادزهر برای مشکلات پوستی مختلف ، از جمله چین و چروک ها عمل می کند .

برگ شنبلیله غنی از ویتامنی ها و مواد معدنی هستند که به راحتی توسط بدن جذب می شوند و برای رفع چین و چروک صورت استفاده می شود .

  • برگ های تازه شنبلیله را رنده کنید و بر روی پوست خود قرار دهید این کار را در هنگام شب انجام دهید و در صبح با آب گرم صورت خود را بشورید
  • همچنین می تواند از آب جوش را با دانه شنبلیله مخلوط کنید و سپس اجازه دهید سرد شود و صورت خود را بشورید تا چین و چروک پوست صورت شما رفع شود 

نکات پایانی

از قرار گرفتن در معرض آفتاب ، مخصوصا هنگام ظهر جدا خودداری کنید

استرس خود را کاهش دهید و کنترل کنید

سیگار را ترک کنید زیرا به کلاژن آسیب می رساند و سبب چروک زودرس می شود

خواب خود را درست کنید سعی کنید شب ها زود بخوابید

کمتر اعصابی شوید و بیشتر سعی کنید لبخند بزنید و شاد باشید

 

در ادامه بخوانید :   واریس

اضافه کردن نظر

آخرین مطالب

مطالب تصادفی

محبوب ترین مطالب