خانه » درمان خشکی پوست

درمان خشکی پوست

درمان خشکی پوست با 8 روش خانگی - دکترنیم

خشکی پوست علت های مختلفی سردی هوا، کمبود های تغذیه ای، افزایش سن و غیره، با درمان خشکی پوست با ما همراه باشید .

 

در ادامه بخوانید :   رفع چین و چروک صورت

 

روغن زیتون

روغن زیتون حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها و اسید های چرب سالم است که برای درمان خشکی پوست شما بسیار خوب هستند.

همچنین به تسکین و لطافت پوست خشک در سراسر بدن کمک کند.

  • یک لایه نازک از روغن زیتون را به عنوان مرطوب کننده بر روی قسمت هایی که احساس خشکی می کنید بمالید
  • حدود نیم ساعت قبل از دوش گرفتن، بر روی دست ها ، پاها و مناطق دیگر خشک بدن خود روغن زیتون بمالید و به آرامی ماساژ دهید و سپس دوش بگیرید
  • مخلوط دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، چهار قاشق غذاخوری شکر و یک قاشق غذاخوری عسل و ماساژ این اسکراب بر روی مناطق خشک به صورت حرکات دایره ای به مدت چند دقیقه و دوش گرفتن

خامه شیر

درحال حاضر اسید لاکتیک در خانه به پوسته پوسته شدن پوست کمک می کند. همچنین خانه به حفظ سطح PH پوست شما برای درمان خشکی پوست کمک می کند .

  • مخلوط کردن چند قطره آب لیمو و یک قاشق چای خوری شیر و دو قاشق چای خوری خامه و مالیدن آن بر روی دست و پا خود، سپس دوش گرفتن. این کار را یک بار در روز انجام دهید
  • اضافه کردن خامه شیره به اندازه کافی با چهار قاشق غذاخوری آرد نخود تا یک خمیر درست شود. سپس بر روی دست ها و پای های خود به مدت یک ربع بگذارید و با آب ولرم بشورید. این کار را یک بار در روز انجام دهید.

شیر

شیر دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده است که تا حد زیادی به خارش و خشکی پوست کمک می کند .

  • علاوه بر این اسید لاکتیک موجود در شیر به لایه برداری سلول های مرده پوست و تونایی پوست برای حفظ رطوبت افزایش می دهد ع همچنین به روشن شدن چهره کمک می کند
  • یک لیف حمام را در شیر سرد قرار داده و برای پنج دقیق بدن خود را لیف بکشید و سپس یک پارچه را در آب ولرم قرار دهید و بر روی پوست خود بمالید. این کار را هر روز انجام دهید
  • اضافه کردن چند قطره از آب گل رز به چهار قاشق غذاخوری شیر و مالیدن در محل مورد نظر به مدت ده دقیقه و سپس با آب سرد بشویید. این روش را دو بار در روز انجام دهید.

عسل

عسل به عوان یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی برای درمان خشکی پوست است زیرا دارای آنتی اکسیدان و خواص ضد میکروبی است .

بنابراین به حفظ رطوبت و نرمی پوست شما کمک می کند , عسل دارای بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است که به بهبود سلامت پوست شما کمک می کند .

  • قبل از حمام رفتن ، بر روی تمام بدن خود عسل بمالید و پس از ده دقیقه دوش بگیرید ع این کار را روزانه انجام دهید
  • مقداری موم را در یک ظرف کوچک بگذارید و با حرارت کم بگذارید تا آب شود و سپس اجازه دهید سرد شود. حال مقدار مساوی موم، عسل و روغن زیتون را باهم مخلوط کنید و به کل بدن خود بمالید و پس از ده دقیقه دوش بگیرید. این کار را روزانه تکرار کنید

 

در ادامه بخوانید :   درمان نیش زنبور

 

ماست

ماست یک عامل بسیار عالی برای رطوبت پوست است , ماست دارای آنتی اکسیدان و خواص ضد التهابی است که به درمان خشکی پوست و خارش پوست کمک می کند .

همچنین دارای اسید لاکتیک است که به از بین بردن هرگونه میکروب کمک می کند .

  • ماست تازه را بر روی صورت و پاهای خود به آرامی ماساژ دهید , پس از ده دقیقه دوش بگیرید. این عمل سبب لایه برداری ملایم و از بین رفتن خشکی پوست شما می شود. این عمل را روزانه انجام دهید.
  • مخلوط نیمی از فنجان ماست و سه قاشق غذاخوری پاپایا له شده , سپس چند قطره عسل و آب لیمو به آن اضافه کنید و ده دقیقه بر روی پوست خود بمالید و سپس با آب سرد بشویید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

روغن نارگیل

این روش واقعا برای درمان خشکی پوست خوب است زیرا مقداری زیادی اسید های چرب دارد که می تواند به از دست رفتن رطوب پوست کمک کند .

  • قبل از خواب روغن نارگیل به پوست خود بمالید و در هنگام صبح بشویید. این کار را هر روز انجام دهید
  • همچنین می توانید روغن نارگیل به پوست خود بمالید و دوش بگیرید.

روغن بادام

روغن بادام منبع خوبی از ویتامین E است که بهترین گزینه برای نرم کردن پوست است .

همچنین روغن بادام دارای خاصیت آنتی اکسیدان است که برای سلامت کلی پوست شما خوب است . علاوه بر این روغن بادام جزو روغن های غیر چرب است که به راحتی در پوست شما جذب می شود .

  • مقدار کافی روغن بادام را گرم کرده و سپس بر روی بدن خود به آرامی به مدت نیم ساعت ماساژ دهید و سپس دوش بگیرید. این کار را یک بار در روز انجام دهید.
  • نوشیدن یک لیوان شیر گرم با مخلوط یک قاشق جای خوری روغن بادام قبل از رفتن به رختخواب. این کار علاوه بر درمان خشکی پوست به بهبود صدای شما کمک می کند.

آلوئه ورا

آلوئه ورا دارای خواص تکسین دهنده ضد عفونتی و ضد قارجی است که به دررمان خشکی پوست و مانع از پوسته پوسته شدن آن کمک می کند .

این ماده یک لایه محافظ در برابر هر نوع ناخالصی بر روی پوست شما قرار می دهد .

  • برش یک برگ آلوئه ورا تازه و خارج کردن ژل آن
  • و ژل آن را بر روی پوست خود بمالید
  • پس از یک ربع با آب ولرم بشورید
  • این کار را دو بار در روز انجام دهید

 

در ادامه بخوانید :   درمان فولیکولیت

اضافه کردن نظر

لیست مطلب