درمان دندان درد با 15 روش خانگی + معرفی مسکن دندان درد

دندان درد

درمان خانگی دندان درد زمانی برای شما اهمیت پیدا می‌کند که دچار این درد به شدت اذیت کننده شوید. وقتی که درد دندان به سراغ شما می‌آید، همه‌کار برای درمان سریع دندان درد خود انجام می‌دهید. چه درد دندان داشته باشید و چه نداشته باشید، لازم است راه‌های اصولی درمان دندان درد را بدانید. اما بگذارید در ابتدا توضیحی کوتاه درباره دندان درد بدهیم:

دندان درد زمانی ایجاد می‌شود که اعصاب قسمت ریشه دندان و یا اطراف آن تحریک شوند. عفونت دندان، آبسه دندان، خرابی دندان‌ها و کشیدن دندان از عوامل اصلی درد دندان هستند. بعضی مواقع، درد در مفصل فک، درد گوش، دردهای سینوسی و گاهاً مشکلات قلبی به دندان‌ها انتشار پیدا می‌کند و این مشکل را به وجود می‌آورد. رشد و تکثیر باکتری‌ها در دهان می‌تواند باعث بیماری‌های لثه و خرابی‌های دندان و در نتیجه درد دندان شوند.

علائم دندان درد چیست؟

قبل از انجام راه‌های تسکین درد دندان، لازم است علائم دندان درد را بدانید. ممکن است نسبت به محرک‌های فشار، سرما و گرما درد شدیدی در دندان ایجاد شود که گاهی تا پانزده ثانیه پس از تحریک نیز باقی بماند. درد دندان ممکن است به گونه‌ها، گوش و فک نیز منتشر شود. مهمترین علائم دندان درد که نیاز به رسیدگی دارند عبارتند از:

  • تب
  • درد هنگام جویدن
  • حساسیت به سرما و گرما
  • خونریزی و یا ترشحات اطراف دندان یا لثه
  • تورم اطراف دندان و یا فک

در صورتیکه درد با باز کردن کامل دهان، بیشتر شود ممکن است منشأ درد مفصل فکی گیجگاهی باشد.

درمان دندان درد با تکنیک ۳،۳،۳

یک تکنیک خلاقانه برای تسکین درد دندان با عنوان تکنیک ۳،۳،۳ وجود دارد که توسط Dr. Burhenne توضیح داده شده است. با استفاده از این تکنیک می‌توانید به آسانی اقدام به درمان خانگی دندان درد کنید. در ۳ دقیقه این تکنیک را در ویدیو زیر بیاموزید:

درمان دندان درد با 15 روش خانگی

برای درمان سریع دندان درد مهمترین نکته پیدا کردن عامل ایجاد کننده درد است. یعنی باید به خوبی از علت دندان درد خود مطلع شده و در جهت آن بهترین گام را بردارید. شستشوی منظم و کمپرس آب سرد می‌تواند به عنوان درمان خانگی دندان درد ملایم شناخته شود اما درمان دندان درد شدید ممکن است نیاز به مداخلات درمانی دندانپزشک داشته باشد. اگر درد دندان شما بیشتر از یکی دو روز باقی ماند، حتماً به دندانپزشک مراجعه کنید.

برای درمان درد دندان می‌توانید از داروهای بدون نیاز به نسخه پزشک مانند استامینوفن و ایبوپروفن استفاده کنید. البته ما پیشنهاد می‌کنیم قبل از مصرف این داروها حتماً با پزشک مربوطه مشورت کنید. همچنین لازم است از مصرف غذاهای خیلی سرد و یا خیلی داغ بپرهیزید چون ممکن است درد دندان شما را افزایش دهند. 15 روش درمان خانگی دندان درد در ادامه ذکر شده است:

آب نمک

تا زمانی که به دندانپزشک مراجعه نکرده‌اید، یکی از آسان‌ترین و بهترین راه‌های پیش روی شما، درمان دندان درد با آب نمک است. آب نمک یک ضدعفونی کننده طبیعی است و علاوه بر اینکه باعث جدا شدن مواد غذایی چسبیده به دندان شما می‌شود، التهابات دهان را بهبود بخشیده و آنرا ضدعفونی می‌کند. همچنین آب نمک تاثیر خوبی در ترمیم زخم‌های دهان دارد.
برای درمان سریع دندان درد با آب نمک، یک الی دو قاشق چایخوری نمک را با یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و به عنوان دهانشویه استفاده کنید.

کمپرس سرد

کمپرس سرد نیز می‌تواند برای درمان درد دندان مفید باشد. کمپرس سرد باعث انقباض رگ‌های خونی در منطقه درد می‌شود؛ بنابراین درمان دندان درد با یخ و کمپرس سرد به خصوص زمانی که دندان شما آسیب دیده است، هوشمندانه خواهد بود. اگر صورت شما متورم است، یک قطعه یخ را درون کیسه‌ای پلاستیکی گذاشته و دور یک پارچه بپیچید. سپس آنرا به مدت چند دقیقه روی گونه‌ای که دچار تورم شده قرار دهید. دقت کنید که تورم صورت می‌تواند نشانه‌ای از آبسه دندان، عفونت، وجود کیسه چرک و… باشد.

همچنین بخوانید :   درمان آبسه دندان

محققان معتقدند سرما و یخ ارسال سیگنال‌های درد به مغز را متوقف می‌سازد. به همین دلیل قرار دادن یخ روی انگشتان می‌تواند سبب تسکین درد دندان شما شود. به این صورت که یک تکه یخ را به مدت ۷ دقیقه بین انگشتان شست و سبابه خود ماساژ دهید.

عصاره (روغن) وانیل

عصاره وانیل یکی دیگر از روش‌های درمان فوری دندان درد در خانه است؛ زیرا سبب بی‌حس شدن درد می‌شود. عصاره وانیل حاوی الکل است و می‌تواند به تسکین درد دندان کمک کند. علاوه بر این عصاره وانیل خاصیت آنتی اکسیدان دارد.[1] می‌توانید از دستور العمل زیر پیروی کنید:

  • مقداری پنبه را به عصاره وانیل آغشته کرده و بر روی منطقه درد قرار دهید.
  • این کار را چند بار در روز تکرار کنید تا درد دندان شما کاملاً از بین برود.

نمک و فلفل

فلفل و نمک یک ترکیب فوق العاده برای درمان دندان درد هستند؛ چرا که خاصیت ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد درد دارند. همچنین فلفل و نمک می‌توانند به تسکین درد دندان کمک کنند. برای درمان دندان درد با نمک و فلفل می‌توانید از دستور زیر استفاده کنید:

  • مقدار مساوی پودر فلفل و نمک را با چند قطره آب مخلوط کنید تا یک خمیر درست شود.
  • این خمیر را به مدت چند دقیقه بر روی دندان قرار دهید.
  • این کار را روزانه به مدت چند روز انجام دهید تا درد دندان شما تسکین یابد.

سیر

سیر یک داروخانه طبیعی است که البته برای درمان خانگی دندان درد نیز مفید است؛ درواقع اکثر افراد از سیر به عنوان یک مسکن دندان درد یاد می‌کنند. آلیسین که ترکیب اصلی سیر است، خواص ضد باکتریایی خوبی دارد و می‌تواند باعث از بین رفتن باکتری‌هایی شود که باعث ایجاد پلاک دندانی می‌شوند. استفاده از سیر به علت دارا بودن خواص دارویی آنتی بیوتیک، کمک بسیار زیادی به درمان درد دندان می‌کند. برای درمان دندان درد با سیر، دستورالعمل زیر را رعایت کنید:

توجه: طعم و بوی سیر برای برخی افراد قوی است و نمی‌تواند برای آنها موثر باشد.

  • یک حبه سیر خرد شده یا پودر سیر را با مقداری نمک مخلوط کرده و سپس بر روی دندانی که درد می‌کند قرار دهید.
  • این روش را برای چند روز تکرار کنید.
  • همچنین برای درمان سریع دندان درد می‌توانید چند حبه سیر بجوید.

زنجبیل

زنجبیل یک راه‌حل درمان فوری دندان درد است که می‌تواند به سرعت التهابات و درد دندان را کاهش دهد. این ماده حاوی کپسایسین است که می‌تواند برای درد‌ها بسیار موثر واقع شود. برای درمان درد دندان با زنجبیل در خانه می‌توانید از روش زیر استفاده کنید:

  • یک تکه کوچک ریشه زنجبیل و یک قاشق چایخوری پودر فلفل کاین آماده کنید.
  • ریشه زنجبیل را پودر کرده و آنرا با پودر فلفل کاین و کمی آب مخلوط کنید تا خمیری حاصل شود.
  • پنبه را به خمیر آغشته کرده و آنرا به مدت چند دقیقه روی دندان خود بگذارید.

میخک

میخک دارای اوژنول است که یک ضدعفونی کننده طبیعی است؛ علاوه بر این خاصیت ضد التهابی، ضد باکتری، آنتی اکسیدان و خواص بی‌حس کننده نیز هست. میخک سالیان سال است که در طب شرقی برای درمان دندان درد شدید استفاده می‌شود؛ چرا که یک بی حس کننده خوب است.
یک تحقیق بالینی در سال ۲۰۱۵ نشان می‌دهد: افرادی که پس از کشیدن دندان به لثه‌های خود اوژنول اعمال کرده‌اند، سریع‌تر از سایر افراد بهبود یافته‌اند و درد و التهاب کمتری دارند. این خواص سبب تسکین درد دندان و مبارزه با عفونت دندان می‌شوند. برای درمان دندان درد با میخک، می‌توانید مراحل زیر را انجام دهید:

  • مقداری میخک را با روغن زیتون یا روغن نباتی مخلوط کنید و روی دندان قرار دهید.
  • همچنین می‌توانید یک میخک کامل را روی دندان خود قرار دهید.
  • روش دیگر آنکه مقداری پنبه را به عصاره میخک (روغن میخک) آغشته کنید و سپس بر روی دندان خود قرار دهید.
  • ریختن روغن روی بافت حساس لثه یا زبان می‌تواند درد را بدتر کند. بنابراین در استفاده از روغن میخک با دقت رفتار کنید.
  • همچنین می‌توانید چند قطره از عصاره میخک را با یک لیوان آب مخلوط کنید و به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
همچنین بخوانید :   درمان آبسه دندان

پیاز

پیاز دارای خواص ضدعفونی کننده و ضد میکروبی است که به درمان درد دندان و مبارزه با عفونت دندان کمک بسیاری می‌کند. پیاز توانایی از بین بردن باکتری‌هایی را دارد که سبب درد دندان و تشکیل پلاک دندانی می‌شوند. برای درمان دندان درد با پیاز می‌توانید به روش زیر عمل کنید:

  • به مدت چند دقیقه مقداری پیاز را بجوید تا درد دندان شما تسکین یابد.
  • اگر شما توانایی جویدن پیاز را ندارید، مقداری پیاز را به طور مستقیم بر روی دندان‌تان قرار دهید.

آویشن

آویشن دارای خواص آنتی باکتریال و آنتی اکسیدانی قدرتمند است که می‌تواند به درمان درد دندان کمک کند.[2] البته که این اثر به طور موقتی است و برای رهایی کامل از دندان درد باید به دندانپزشک مراجعه کنید. برای درمان خانگی دندان درد با آویشن، مراحل زیر را پیگیری کنید:

  • چند قطره روغن آویشن و چند قطره آب را مخلوط کنید تا روغن رقیق شود.
  • یک توپ پنبه را به مخلوط بدست آمده آغشته کرده و روی دندان‌تان قرار دهید.
  • همچنین می‌توانید یک قطره از روغن را درون یک لیوان کوچک آب ریخته و از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید.

چای کیسه‌ای نعناع

محققان دریافتند که نعناع حاوی خواص آنتی باکتریال و آنتی اکسیدان است؛ چرا که حاوی منتول است. منتول یک ماده فعال در نعناع است که می‌تواند اثر بی‌حس کنندگی نیز داشته باشد.[3] چای کیسه‌ای نعناع را می‌توانید به روش زیر برای درمان خانگی دندان درد مورد استفاده قرار دهید:

  • یک چای کیسه‌ای استفاده شده را بگذارید کمی خنک شود.
  • سپس آنرا روی دندان مورد نظر قرار و صبر کنید تا خنک شود.
  • همچنین می‌توانید رویکرد را عوض کنید. به این صورت که چای کیسه‌ای استفاده شده را به مدت چند دقیقه در فریزر قرار دهید تا کمی خنک شود. سپس آنرا روی دندان خود قرار دهید.

روغن زیتون

روغن زیتون به دلیل دارا بودن ترکیبات فنلی، خواص ضد التهابی بی‌نظیری دارد و باعث کاهش التهاب دندان و تسکین درد دندان می‌شود. همچنین این روغن دارای خاصیت بی‌حس کنندگی است و می‌تواند برای کاهش درد مورد استفاده قرار بگیرد. برای درمان دندان درد با روغن زیتون می‌توانید از دستوالعمل زیر استفاده کنید:

  • یک توپ پنبه را آغشته به روغن زیتون کرده و آنرا روی دندان بمالید.
  • همچنین می‌توانید آنرا مستقیماً روی لثه یا دندان خود بمالید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل نیز می‌تواند روی تسکین درد دندان تاثیر فوق العاده‌ای بگذارد. روغن نارگیل مقادیر زیادی اسید لوریک دارد که دارای خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی است. این روش در سنین بالا برای درمان عفونت دندان، درمان خونریزی لثه و التهابات دهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. مراحل زیر را برای کمک به رفع دندان درد خود با روغن نارگیل انجام دهید:

  • ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به مدت ۲۰ دقیقه در دهان خود بچرخانید. (به عنوان دهانشویه)
  • دقت کنید که نباید روغن را قورت دهید. پس از ۲۰ دقیقه روغن را تف کنید.
  • دهان خود را با آب گرم بشویید و به صورت معمول مسواک بزنید.

اسپند

اسپند نیز یکی از بهترین راه‌های درمان خانگی دندان درد است. اسپند می‌تواند گزینه‌ای مناسب برای درمان دندان درد در خانه باشد؛ علاوه بر این به درمان مشکلات دندانی مانند خونریزی لثه و التهابات آن کمک بسیاری می‌کند.

  • نصف قاشق چای خوری پودر اسپند به همراه دو قاشق چای خوری آب لیمو را با هم مخلوط کنید.
  • سپس آن را مقداری گرم کنید و پنبه را به این مخلوط آغشته کنید.
  • پنبه را بر روی منطقه آسیب دیده قرار دهید تا شاهد درمان سریع دندان درد خود باشید.
  • روش دیگر آن است که مقداری اپسند را گرم کنید و سپس درون حفره دندان قرار دهید.

جوش شیرین

جوش شیرین نیز برای درمان درد دندان مفید است. این ماده دارای خواص ضد التهابی است که هرگونه تورم و التهاب را تسکین می‌دهد. ماهیت ضد باکتریایی جوش شیرین، آنرا به یکی از بهترین موارد برای درمان عفونت دندان یا درد آن تبدیل کرده است. برای درمان دندان درد با جوش شیرین، مراحل زیر را دنبال کنید:

  • یک توپ پنبه را برداشته و آنرا با آب مرطوب کنید.
  • سپس کل پنبه را به جوش شیرین آغشته کرده و روی دندان آسیب دیده قرار دهید.
  • همچنین می‌توانید یک قاشق چایخوری جوش شیرین را در مقداری آب گرم حل کنید و از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
همچنین بخوانید :   درمان آبسه دندان

هیدروژن پراکسید

آبکشی دهان با استفاده از محلول هیدروژن پراکسید می‌تواند به تسکین درد دندان و درمان عفونت دندان کمک کند. هیدروژن پراکسید علاوه بر کشتن باکتری‌ها می‌تواند باعث کاهش پلاک دندان، بهبود وضعیت لثه و رفع خونریزی لثه شود.[4] پریودنتیت یک عفونت جدی لثه است که در نتیجه‌ی بهداشت ضعیف دهان و دندان رخ می‌دهد و باعث ایجاد علائمی همچون درد دندان، خونریزی لثه و التهابات دندان می‌شود. یک مطالعه در سال 2016 نشان می‌دهد که شستشوی دهان با محلول هیدروژن پراکسید، به کاهش علائم پریودنتیت کمک می‌کند.

  • محلول ۳ درصد هیدروژن پراکسید را با میزان مساوی آب مخلوط کنید.
  • محلول بدست آمده را به عنوان دهانشویه، در دهان بچرخانید و سپس چند بار دهان را آبکشی کنید.
  • دقت کنید که این روش مناسب کودکان نیست؛ چرا که امکان دارد به طور تصادفی، مقداری از محلول را قورت دهند.

پیشگیری از دندان درد

پیشگیری از دندان درد
پیشگیری از دندان درد

شما نیز می‌توانید با مراقبت‌های منظم و اصلاح سبک زندگی خود، به پیشگیری از دندان درد برسید. درواقع بهترین و هوشمندانه‌ترین کار در دنیای پزشکی، پیشگیری از مشکلات سلامتی مثل دندان درد است. برای پیشگیری از دندان درد می‌توانید نکات زیر را مورد توجه قرار دهید:

  • رژیم غذایی مناسب: باکتری‌ها برای رشد و تکثیر روی مینای دندان نیاز به مواد غذایی دارند. مراقب غذاهایی که به دندان‌های شما و بین آنها می‌چسبند باشید و پس از غذا خوردن مسواک بزنید.
  • هر روز بین دندانهای خود را به روش صحیح نخ بکشید.
  • با استفاده از فلوراید از خراب شدن دندانها جلوگیری کنید. فلوراید از خرابی دندان‌ها در کودکان جلوگیری می‌کند.
  • مصرف سیگار می‌تواند باعث بدترشدن بیماری‌های دندانی شود.

سوالات متداول

بهترین مسکن دندان درد چه نام دارد؟

ایبوپروفن یک مسکن ضد التهابی است که به عنوان داروی دندان درد نیز شناخته می‌شود. این دارو می‌تواند از بهترین گزینه‌ها برای درمان دندان درد باشد. اگر نمی‌توانید اینگونه دارو‌ها را مصرف کنید یا مثلا به دارویی مثل آسپرین حساسیت دارید، استامینوفن گزینه بعدی شماست. دقت کنید دارویی که به عنوان مسکن قوی برای درد دندان شناخته می‌شود، ایبوپروفن است.

چرا دندان درد در شب بدتر می‌شود؟

دندان درد در روز نیز اتفاق می‌افتد اما به نظر می‌رسد در شب شدید‌تر می‌شود. وقتی که فرد در حالت دراز کش قرار می‌گید، خون به سمت سر رفته و این افزایش فشار خون در سر می‌تواند درد دندان را افزایش دهد و علت درد دندان در شب باشد.

چگونه می‌توانم با داشتن دندان درد، به خواب بروم؟

در لیست زیر چند روش برای درمان دندان درد در شب ذکر کرده‌ایم:

  • استفاده از دارو‌های ضد درد: بدون نسخه مانند ایبوپروفن و استامینوفن استفاده کنید.
  • سر خود را بالاتر قرار دهید: این کار را اانجام دهید تا از جمع شدن خون در سرتان جلوگیری شود. افزایش فشار خون در سر می‌تواند شدت درد دندان را بدتر کند.
  • قبل از خواب غذاهای اسیدی، سرد یا سخت نخورید: این مواد غذایی می‌توانند حفره‌هایی که در دندان شکل گرفته را تشدید کرده و باعث افزایش درد دندان شوند.
  • دندان‌هایتان را با دهانشویه بشویید: برای ضدعفونی و بی‌حس کردن دندان از دهانشویه استفاده کنید.
  • قبل از خواب کمپرس سرد را امتحان کنید: یک بسته یخ را با تکه‌ای از پارچه پوشانده و روی قسمتی از صورت که دندان درد دارید، قرار دهید.

چه زمان به دندانپزشک مراجعه کنیم؟

اگر دندان درد شما شامل موارد زیر بود به دندانپزشک مراجعه کنید:

  • درد دندان بیش از دو روز طول کشیده است.
  • مسکن دندان درد مصرف می‌کنید اما از بین نمی‌رود.
  • همراه با تب، مزه بد دهان و قرمزی لثه است.
  • گونه یا فک شما دچار تورم شده است.

سوالی دارید؟ در قسمت نظرات بپرسید.

آیا این مطلب مفید بود؟
آره نه
×
چطوری می تونیم بهبود ببخشیمش ؟

×
خیلی ممنونیم که نظر دادید!

از نظر شما برای بهبود این مطلب استفاده خواهیم کرد

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:

تلگرام اینستاگرام
این مطالب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید

منابع این مطلب

منابع:

https://www.webmd.com/oral-health/toothache

https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/home-remedies-for-toothache

http://www.dental-care-croatia.com/en/18-effective-home-remedies-for-toothache/

https://www.readersdigest.ca/health/conditions/11-home-remedies-toothache/

نویسنده آتیلا پیکرگلو

آتیلا پیکرگلو هستم، چندسالی میشه در حوزه پزشکی و سلامت فعالیت دارم، همچنین در زمینه زبان انگلیسی هم مطالعات دارم و دکتر نیم رو با هدف ارتقای سلامت جامعه راه اندازی کردیم، امیدوارم بتونم بهترین کیفیت رو در زمینه سلامت و پزشکی به کاربران دکتر نیم ارائه بدم

دیدگاهتان را بنویسید