دکتر نیم
خانه » کبد چرب

کبد چرب

کبد چرب
کبد چرب چیست؟ ( معرفی ، پیشگیری ، علائم و علل ) - دکترنیم

معرفی

کبد یکی از بزرگترین اعضای بدن است که به صورت صافی در بدن عمل میکند و قسمتهای مضر مواد غذایی را دفع و قسمت های مفید این مواد را به بدن وارد میکند. چربی در کبد همه افراد وجود دارد اما اگر مقدار این چربی 5 تا 10 درصد بشود، کبد چرب رخ میدهد.

 بیماری که هیچ علامت هشداری ندارد و همین امر سبب شده که 40 درصد مردم ایران مبتلا شوند.

علل ایجاد کبد چرب چیست؟

شیوه زندگی و رفتار های غلط افراد در چرب شدن کبد نقش مهمی دارند. سوئ تغذیه ، مصرف فست فود زیاد ، خوردن غذا های چرب ، نوشیدن آب یخ فراوان ، نداشتن فعالیت بدنی ، بارداری و فشار خون بالا از عوامل ایجاد کبد چرب هستند.

جالب است بدانید 70 درصد بیماران کبد چرب چاق هستند. دیابت و گرسنگی طولانی مدت مثل روزه گرفتن نیز در بروز کبد چرب دخیل هستند. در شدید ترین حالت این بیماری ، فرد مبتلا دچار نارسایی کبد میشود.

 

در ادامه بخوانید :   درمان سیروز کبدی

 

 

انواع کبد چرب :

کبد چرب انواع مختلفی نظیر : کبد چرب الکلی ، غیر الکلی و باداری دارد.

  • کبد چرب الکلی: این بیماری که از نام آن هم مشخص است وابسته به الکل است. اگر کبد آسیب دیده با مصرف زیاد الکل صدمه ببیند این نوع از بیماری رخ میدهد. حال اگر فرد مبتلا مصرف الکل را قطع کند، کم کم درمان میشود ولی اگر به مصرف ادامه دهد ، سبب بروز سیروز کبد میشود.
  • کبد چرب غیر الکلی : این نوع از بیماری به الکل وابسته نبوده و در اثر تجمیع چربی حدود 10 درصد وزن کبد ایجاد میشود. در شدید ترین مراحل سبب بروز سیروز کبدی میشود.
  • کبد چرب بارداری : این نوع از بیماری اگر چه بسیار نادر است و دانشمندان دلیل آنرا به طور کامل نشناخته اند ولی میتواند خطرات جدی برای جنین و مادر ایجاد کند. این نوع از بیماری سبب نارسایی کبد و کلیه ها و عفونت و خونریزی میشود. این بیماری در سه ماه سوم رخ داده و شامل حالت هایی از جمله : تهوع و استفراغ ، درد در قسمت بالایی شکم و ضعف و بیحالی میشود.

 

علائم کبد چرب چیست؟

از آجا که این بیماری سیر پیشرونده دارد و علائم آن دیر بروز میکند ، ممکن است سالها طول بکشد تا به سیروز کبد تبدیل شود. سیروز کبدی در نهایت منجر به نارسایی کبد میشود.

برخی از علائم کبد چرب :

  • احساس ضعف و بیحالی
  • کاهش وزن
  • گیجی و مشکل در تصمیم گیری ها
  • درد در قسمت بالایی شکم و بزرگ شدن کبد
  • تهوع
  • زرد شدن پوست و چشم ها (سیروز کبدی)

 

در ادامه بخوانید :   سیروز کبدی

 

نحوه تشخیص کبد چرب :

تست عملکرد خون را که به وسیله آزمایش خون می سنجند در تشخیص این بیماری دخیل است.

تصویر برداری CT و همچنین MRI نیز انجام میشود.

بافت های کبدی را به وسیله سوزنی در داخل کبد تست میکنند.

پیشگیری از کبد چرب :

  • اگر چاق هستید سریعا وزن خود را متعادل کنید و لاغر شوید.
  • ورزش و تحرک را داشته باشید.
  • به دیابت و کلسترول خون خود توجه کنید.
  • هرگز آب یخ و خیلی سرد ننوشید.
  • رژیم غذایی سالم و کم چرب انتخاب کنید و از گیاهان بهره ببرید.
  • الکل را ترک کنید.
  • لبنیات پرچرب مصرف نکنید.

 

نکات پایانی

نوشیدن آب یخ از عوامل مهم ایجاد این بیماری است!

همیشه از فست فود دوری کنید.

اگر شیوه زندگی خود را ترمیم کنید نه تنها از این بیماری بلکه از سایر بیماری ها نجاب پیدا خواهدی کرد.

اگر دقت کرده باشید ، در اکثر مقالات دکترنیم به نقش ورزش در درمان بیماری ها اشاره کرده ایم. پس ورزش کنید 🙂

مصرف میوه های حاوی ویتامین C و همچنین سبزیجات و سیب های قرمز در پیشگیری از تمام بیماری ها موثر است.

بهتر است غذا را آرام بجوید تا بزاق کافی با غذا آغشته شود.

در حین غذا از نوشیدن آب و نوشابه خودداری کنید.

 

در ادامه بخوانید :   هپاتیت

اضافه کردن نظر