,

آسم

آسم

معرفی آسم

آسم، نوعی بیماری در مجاری تنفسی است که باعث تورم و تنگ شدن مسیر رفت و برگشت هوا شده، مخاط این قسمت را افزایش داده و نفس کشیدن را برای فرد بیماری سخت میکند. فرد بیماری در این حال سرفه و خس خس در نفس کشیدن را تجربه میکند و او را دچار تنگی نفس می‌نماید.

این بیماری اگر تشدید شود می‌تواند مشکلات خیلی جدی تری را برای فرد بیمار پدید آورد و ممکن است حملات آسمی صورت گیرد.در حالی که در برخی از افراد مشکلات چندانی به وجود نمی آورد.

 

در ادامه بخوانید :   درمان برونشیت

 

حملات آسمی چست؟

این حملات زمانی رخ می‌دهد که تنگی نفس تشدید پیدا کند.حملاتی که به صورت ناگهانی و یک دفعه رخ می‌دهند و علایمی از جمله علائم زیر را دارند:

  • عضلات مسیر تنفسی منقبض شده و مسیر، باریک میشود.
  • در نتیجه هوای کمتری وارد ریه ها می‌شود و تنفس سخت تر می‌شود.
  • در این حال التهاب مسیر جریان هوا، راه را باریک تر میکند.
  • مخاط بیشتر هم در باریک شدن این مسیر کمک می‌کند و در نتیجه هوای بسیار کمی تنفس میشود.
  • در بعضی مواقع مسیر هوا کاملا بسته شده و فرد ، اکسیژن نمی تواند تنفس کند.

انواع آسم

تنگی نفس یا آسم ، انواع مختلفی دارد که ممکن است علایم گوناگون داشته باشند.

  • آسم ناشی از آلرژی یا (آسم آلرژیک): این نوع بیماری میتواند فصلی باشد و با عواملی مانند خارش چشم ، خارش گلو و یا درد خفیف در سینه همراه باشد.
  • آسم ناشی از ورزش: این نوع از بیماری هنگامی رخ میدهد که به مقدار خیلی زیاد دویده و یا ورزش کرده باشید و تنفس شما خیلی تند بوده باشد.
  • آسم ناشی از شغل: اگر شغلی دارید که مواد شیمیایی یا گرد و خاک آنرا تنفس میکنید، دری یا زود دچار تنگی نفس میشوید.

علایم آسم (آسم چه علایمی دارد؟)

این نشانه ها در بیماری های با شدت متفاوت و یا در افراد مختلف فرق دارد. ممکن است حین دویدن زیاد دچار این علایم شده باشید و یا بر اثر آسم!

  • تنگی نفس، سرفه و خس خس گلو
  • درد در قفسه سینه و یا سفت شدن این قسمت
  • مشکل در خوابیدن به دلیل تنگی مجاری تنفسی و یا سرفه کردن
  • اگر آسم آلرژیک باشد : خارش گلو ، خارش چشم ، خارش سینه و یا درد در سینه

 

در ادامه بخوانید :   آنفولانزا

 

پیشگیری از آسم

تحقیقات علمی نشان میدهد که حدود 50 درصد افراد مبتلا به آسم، زیر 12 سال بوده اند. 25 درصد قبل از 40 سالگی و 25 درصد بعد از 40 سالگی به آسم ابتلا دارند.

  • از مواد آلرژی زا که در محیط موجود هستند دوری کنید.
  • در هوای پاک و شاداب زندگی کنید.
  • در هوای سرد تنفس نکنید.
  • از داروهای خاص مانند آسپرین،بروفن،ناپروکسن و مسدود کننده های بتا دوری کنید.
  • استرس نیز میتواند نقش داشته باشد.
  • اگر اضافه وزن دارید لاغر تر شوید.
  • هرگز سیگار یا قلیان یا دخانیات مصرف نکنید.
  • شغل شما میتواند تاثیر گذار باشد.. (کار کردن با گچ یا مواد شیمیایی)
  • واکنس آنفولانزا دریافت کنید. این واکس خطر ابتلا به آسم را نیز کاهش میدهد.

نکات پایانی

شما می‌توانید در کنار تنگی نفس ورزش نیز کنید اما ورزش اصولی و آرام و متعادل

هیچ وقت برای ترک کردن سیگار دیر نیست. اگر بیمار هستید یا نیستید سیگار را ترک کنید. اثرات ترک سیگار را خیلی زود مشاهده خواهید کرد.

رفلاکس معده و مری میتواند خطر ابتلا به آسم را افزایش دهد. حرکت کرده و کنترلش کنید.

اگر چاق هستید، وزن خود را کنترل کرده و به تناسب اندام برسید.

در نهایت روحیه خود را حفظ کرده و قدمی برای درمان بیماری بردارید.

یادتان باشد هر بیماری قابل درمان است اگر روحیه داشته باشید.

 

در ادامه بخوانید :   سیاه سرفه
عنوان
آسم چیست؟ ( معرفی ، علائم ، علل ، پیشگیری ) - دکترنیم
نام مقاله
آسم چیست؟ ( معرفی ، علائم ، علل ، پیشگیری ) - دکترنیم
توضیحات
همه چیز در مورد آسم ، معرفی آسم ، پیشگیری از بیماری آسم و تنگی نفس ، درمان بیماری آسم ، علایم و نشانه های بیماری آسم ، معرفی آسم... همه و همه در دکترنیم
نویسنده
انتشار دهنده
doctornim
آرم انتشار دهنده

دیدگاه بگذارید

avatar
  اشتراک در  
اطلاع از